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如何制定学习计划

8月1号,我写过8月1号到9月1号的学习计划,但当我实施计划时,有一定成度的阻碍因素和错误的方法;以至于到现在完成得不理想。

但我坚持相信:

只要制定计划,付之行动,任何梦想都能成真。

等待是失败的源头,行动是成功的开始!

我们有了大把大把的时间,却不知道如何好好打理。貌似一天从早忙到晚,可是一回想起来,并未完成任何事情。这是为什么呢?目标不明确。又要怎样制订学习计划呢?

因为我们忘记除了为自己的学业制定目标外,还应该制定一套科学可行的学习计划来实现这个目标!如何制定学习计划

制订学习计划的重要性:

  • 凡事预则立,不预则废。做什么事有了计划就容易取得好的结果,反之则不然。有没有学习计划对你的学习效果有着深刻的影响。
  • 防止被动和无目的学习。毫无计划的学习是散漫疏懒,松松垮垮的。很容易被外界的事物所影响。我就是这样。

制定学习计划的作用:

  • 计划是实现目标的蓝图。目标不是什么花瓶,你需要制定计划,脚踏实地、有步骤地去实现它。通过计划合理安排时间和任务,使自己达到目标,也使自己明确每一个任务的目的。
  • 促使自己实行计划。学习生活是千变万化的,它总是在引诱你去偷懒。制定学习计划,可以促使你按照计划实行任务,排除困难和干扰。
  • 实行计划是意志力的体现。坚持实行计划可以磨练你的意志力,而意志力经过磨练,你的学习收获又会更一步提升。这些进步只会能使你更有自信心,取得更好的成功。
  • 有利于学习习惯的形成。按照计划行事,能使自己的学习生活节奏分明。从而,该学习时能安心学习,玩的时候能开心地玩。久而久之,所有这些都会形成自觉行动,成为好的学习习惯。
  • 提高学习效率,减少时间浪费。合理的计划安排使你更有效的利用时间。你会知道多玩一个小时就会有哪项任务不会完成,这会给你带来多大的影响。有了计划,每一步行动都很明确,也不要总是花费心思考虑等下该学什么。

 

怎么制定学习计划

  • 计划要考虑全面

学习计划不是除了学习,还是学习。学习有时,休息有时,娱乐也有时,所有这些都要考虑到计划中。计划要兼顾多个方面,学习时不能废寝忘食,这对身体不好,这样的计划也是不科学的。

  • 长远计划和短期安排

在一个比较长的时间内,比分说一个月或一年,你应当有个大致计划。因为实际中学习生活变化很多,又往往无法预测,所有这个长远的计划不需要很具体。但是你应该对必须要做的事情心中有数。而更近一点,比如下一个月的学习计划,就应该尽量具体些,把较大的任务分配到每周、每天去完成,使长远计划中的任务逐步得到解决。

有长远计划,却没有短期安排,目标是很难达到的。所以两者缺一不可,长远计划是明确学习目标和进行大致安排;而短期安排则是具体的行动计划。

 

  • 从实际出发来制定计划

制定计划,不要脱离学习实际,要符合自己现在的学习压力和水平。有些人制定计划时,满腔热情,计划得非常完美,可执行起来却寸步难行。这便是因为目标定得太高,计划定得太死,脱离实际的缘故。

实际可以分成三个方面:

  1. 知识能力的实际:每个阶段,计划学习多少知识?培养哪些能力?
  2. 时间的实际:常规学习时间和自由支配时间分别有多少?
  3. 进度的实际:妥善安排常规学习时间和自由支配时间,以免自己的计划受到工作或其它因素的“冲击”。
  • 注意效果,及时调整

每一个计划执行结束或执行到一个阶段,就应当回顾一下效果如何。也就是反馈给自己,余世维博士也是这样经常教育公司员工,每过一段时间就必须反馈进度和效果。如果效果不好,就应该找找原因,进行必要的调整。

这里是一份简单的反馈列表:

  1. 是否完成了计划中的学习任务?
  2. 是不是按照计划去执行任务的?
  3. 学习效果如何?
  4. 如果有任务没有完成,那是什么原因?(安排过紧、太松?)

回顾之后,要记得补上缺漏,重新修订计划。你也可以通过笔记来记录一天的学习计划进度,便于改进和回顾。

  • 计划要留有余地

制订计划不要太满、太死、太紧,要留出机动时间,使计划有一定的机动性。毕竟现实不会完美地跟者计划走,给计划留有一定的余地,这样完成计划的可能性就增加了。

  • 脑体结合,文理交替

学习对脑力消化非常大,所以不要长时间学习,要适当加入休息时间。而且在安排学习计划是,不要长时间地从事单一活动。学习和锻炼可以交替安排,因为锻炼时运动中枢兴奋,而其他区域的脑细胞就得到了休息。比方说:学习了两三个小说,就去锻炼一会儿,再回来学习。安排科目学习时,也要文理交替安排,相近的学习内容不要集中在一起学习。而我就经常范这样的错误,在电脑前一坐就是10多个小时,碰到想关内客,就不停的挖掘。以至于学习内容散,乱。

  • 总结几点 
  1.  学习计划要有个性,要根据自己的学习情况,生活习惯来制订;
     
  2.  学习计划要有可执行性,不要好大喜功,贪多图快,要使学习计划可以切实的、具体的贯彻下来;
     
  3.  学习计划要宏观、微观俱到,长短结合。执行学习计划有"三忌":

    一忌拖,因此不要把计划满,留一点自由支配的时间可避免拖延引起的恶性连锁反映。

    二忌僵,学习计划可以随时调整。

    三忌荒,故学习计划必须坚持。

    以上几点要做到很不容易,但是如果你养成了这样一个好习惯,你将会受益终生。

 

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